怎样做美味的大白菜炒豆腐?

豆腐的营养价值非常高,含有铁,钙,磷,镁等人体必需的多种微量元素,其营养价值可以与鱼肉相媲美,大白菜的营养价值也非常高,将豆腐和白菜这样炒一下,特别好吃,今天小编想和大家分享的是怎样做美味的大白菜炒豆腐?希望能够帮助到大家。

操作方式

  • 01

    筹办一颗比力嫩的年夜白菜,再筹办一块豆腐,洗净后放入盘中备用。

  • 02

    将豆腐切当作方块,炒锅中放入适量油,油热后将豆腐放入锅中,小火慢煎,煎至豆腐概况金黄。

  • 03

    筹办适量的葱和蒜,洗净后,将蒜切片,小葱切段,将它们放入锅中,和豆腐一路炒喷鼻。

  • 04

    将白菜洗净后,切当作条,倒入锅中,和豆腐一路翻炒平均。

  • 05

    按照本身的口胃,放入适量盐,鸡精,五喷鼻粉,再插手适量生抽,增亮光彩。

  • 06

    加少许清水,防止粘锅,出锅前再加少许陈醋提鲜。

  • 07

    炒好之后,出锅装盘,白菜长短常轻易熟的,所以炒的时候必然不克不及太长。

  • 08

    筹办适量红椒,洗净后切当作丝,摆在上面就可以吃了。注重,这个红椒是不太辣的,可以生吃,也可以出锅前放锅里,家里人吃了都说好。感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下。

  • End
  • 发表于 2018-10-27 00:00
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  • 分类:健康生活

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