家常菜之炖鲅鱼

鲅鱼是一种海鱼,在超市一般都是冰冻的,一起来看看家常菜之炖鲅鱼的做法。

操作方式

  • 01

    买回来的鲅鱼一般都是冰冻的,先解冻,然后清洗清洁鱼肚子,再切小块。

  • 02

    切好后的鲅鱼,插手少许盐、料酒、生粉,腌制两小时。必然要提前腌制,要不没有味道的。

  • 03

    筹办好姜葱蒜,把姜葱蒜都一一剁碎,备用。

  • 04

    热锅下油,放入姜蒜煸喷鼻,然后倒入腌制好的鲅鱼,插手少许酱油,先小火煎一会,然后插手少许水淀粉和一碗清水,盖上锅盖年夜火焖。大要焖20分钟即可。

  • End
  • 发表于 2018-09-24 00:00
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  • 分类:健康生活

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