黄精炖鸡腿的做法
黄精又名老虎头、鸡头参，是一味滋补的中药，具有补肾、润肺、补脾益气的功效。今天用鸡腿搭配黄精和其它滋补药材炖汤，炖出来的汤既滋补又好吃，下面分享它的做法给大家看看。
操作方式
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01
药材店里卖的黄精年夜多都是颠末九蒸九晒，然后保藏3个月才精练当作的，那种黄精颠末那么长的精辟全数酿成黑色的了，此刻用的这条黄精是我本身制练的，才5蒸5晒的阶段，颜色是红黑色。
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02
把全数食材筹办好。
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03
把鸡腿斩当作两段放到碗里，然后把全数药材放进去。
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04
加满水，再加适量的盐。
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05
放置锅里，用盖子盖住碗。【若是有炖盅就直接用炖盅】
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06
盖上锅盖，按时1.30小时。
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07
炖够时候，打开锅盖，一股当归的浓喷鼻味攻出来，滋补又好吃的黄精炖鸡腿就做好了。
- End
- 发表于 2018-09-19 00:00
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- 分类：健康生活
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