教你做营养美味的香菇炒胡萝卜
这是一道非常有营养的菜式，胡萝卜被称为是‘菜蔬之王’，并且有小人参的美誉，可以降血压降血脂降血糖，提高人体免疫力，接下来跟着小编一起看看如何制作吧。
东西/材料
1，胡萝卜 2，干喷鼻菇 3，蚝油 4，盐
操作方式
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01
把胡萝卜洗清洁，削去外皮备用
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02
胡萝卜切当作细丝，放一边备用
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03
干喷鼻菇提前泡发，挤干水，切当作丝备用
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04
锅中倒入适量油，油热倒入喷鼻菇丝爆喷鼻
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05
再倒入胡萝卜丝翻炒至断生
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06
插手适量的开水，盖上锅盖焖至收汁，胡萝卜变软
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07
插手适量的盐和蚝油，炒匀即可出锅
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08
甘旨又营养的喷鼻菇炒胡萝卜就完当作了
- End
- 发表于 2018-04-08 00:00
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- 分类：健康生活
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