如何做海鲜粥
天气冷的时候想来一碗热腾腾的粥，今天就教大家做海鲜粥，既暖身又养胃！
东西/材料
鱿鱼1只
虾若干
淡菜若干
鲜贝若干
葱
姜
蓬蒿
喷鼻菜
操作方式
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01
筹办好鱿鱼、虾、淡菜、鲜贝、葱、姜，放入一个碗中。
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02
别离筹办好适量蓬蒿与喷鼻菜。
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03
将米放入锅中，水倒入锅中，起头煮白粥。
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04
煮粥的同时，另起一灶，锅中放入少量油。
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05
将已经筹办好的鱿鱼、虾、淡菜、鲜贝、葱、姜放入锅中煸一煸，翻炒几下。
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06
将煸过的鱿鱼、虾、淡菜、鲜贝、葱、姜倒入白粥中。
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07
在粥中插手3勺盐。
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08
将蓬蒿、喷鼻菜依次倒入粥中。
-
09
5分钟后，甘旨的海鲜粥就完当作啦！
- End
- 发表于 2018-04-08 00:00
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- 分类：健康生活
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