天天迟早洗完脸今后,就可以用食指轻敲本身的山根,要注重找到本身山根的位置。
敲几十秒到麻痛感就可以了,或者有胀胀的感受,然后用两只手指捏一下两侧,固心猿意马一下型。
然后找到睛明穴,就是我们眼保健操所按压的处所,顺着鼻梁骨往下按摩,感受有发烧感就行了。
要注重不要动鼻翼的处所,否则会被捏年夜,敲山根是个需要对峙的工作,但愿大师都有高挺的鼻子。
0 篇文章
如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。你的支持将鼓励我继续创作!