怎样自己在家做蔬菜汁溶豆？
随着生活水平的提高，使得人们的饮食也变得日益丰富起来了，蔬菜汁溶豆便是常见的一种食物，含有多种营养物质，今天来给大家说说该怎样在家做蔬菜汁溶豆？
东西/材料
菠菜 胡萝卜 蛋清 奶粉
操作方式
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01
按照日常平凡的食用量筹办适量的菠菜，胡萝卜，清洗清洁后切当作小块，之后再放在搅拌机中打当作碎泥，使其呈现出糊状物。
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02
将蛋清倒在碗中后，用打蛋器打当作奶油状，之后再插手适量的奶粉与菠菜汁，用筷子搅拌平均，使其呈现出平均的糊状物。
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03
然后将铺油纸放在烤盘上，将适才做好的糊状物用保鲜膜包裹好后，平均的挤在烤盘上面，注重巨细尽可能的一致些，以帮忙提高整体的美不雅性。
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04
将烤箱的温度调当作一百度，然后将适才的烤盘放在里面烘烤年夜约三十分钟，使其呈现出硬状即可，之后掏出放在盘子里面，等稍微放凉后就可以起头食用了。
- End
- 发表于 2018-03-19 00:00
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- 分类：健康生活
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