炝拌撇咧怎么做好吃
撇咧是一种圆滚滚的大头蔬菜，学名叫苤蓝，还有人管它叫不留客，炝拌后清脆爽口，是一道很好的开胃菜。
东西/材料
撇咧、胡萝卜、熟芝麻、喷鼻菜、年夜蒜、辣椒油、糖、盐
操作方式
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01
把撇咧去皮后切当作细丝。
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02
在撇咧丝里放入一勺盐拌匀，腌制约半小时后将水挤净备用。
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03
胡萝卜洗净去皮后切当作丝。
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04
年夜蒜切当作蒜末，喷鼻菜切当作小段。
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05
将腌制好的撇咧丝放入拌盆中，然后放入胡萝卜丝和蒜末，适量糖、辣椒油和熟芝麻搅拌平均。
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06
将拌好撇咧丝的装入盘中，放上喷鼻菜段，就可享用了。
- End
- 发表于 2018-03-19 00:00
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- 分类：健康生活
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