火腿跑蛋的做法
这是一个孩子的最爱，谁说孩子爱挑食？是因为我们没有抓住他的胃，试试这道菜，你才会知道孩子的也有他的美食天地。
东西/材料
3个鸡蛋，一根火腿肠，两根年夜蒜，半个红椒，姜，盐适量
操作方式
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01
先将红椒切丁，蒜，姜切末，火腿肠切斜刀片，打三个鸡蛋备用。
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02
在鸡蛋里面插手少许盐，两勺生抽，搅拌平均。
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03
接着插手切好的姜和蒜，继续搅拌平均后备用。
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04
先将锅里插手少量油到7当作热。
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05
再将拌好的蛋倒入没锅，改小火（年夜火轻易糊）
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06
改小火后可以将火腿片和红椒丁平均的摆在蛋液上面
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07
如下图，让小火炬蛋液烧的差不多干了，再去翻一面加热下。
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08
待两面烧熟就可以出名拉，这结果，还有哪个孩子不喜好吃的呢？
- End
出格提醒
- 发表于 2018-03-19 00:00
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- 分类：健康生活
admin
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