为什么瑜伽服一定要穿宽松的？
现在很多人都在练瑜伽，那么练瑜伽时为什么要穿宽松的衣服呢？小编我有以下的看法。
东西/材料
宽松的衣服。
操作方式
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01
穿宽松的衣服，是为了能使身体都可以伸展开来，不受到衣服的拉伸，如许做活动就可以睁开来，拉来拉去的都可以，最终使身体各部位都可以获得熬炼。
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02
还有就是穿宽松的衣服，就是为了不使得身体各部位不受伤，因为若是不穿宽松的衣服，身体很僵硬，做瑜伽时就会拉来拉去，如许就会拉到肌肉，会抽筋的，如许下去就会使得身体味拉伤。
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03
穿宽松衣服，还有就是可以吸汗，如许穿就会很快把汗吸了，使得身体很舒爽，不闷热，不难熬难过，使得做瑜伽可以继续做下去，不受影响，可以把整套瑜伽都做完都没问题。
- End
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- 发表于 2018-03-08 00:00
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- 分类：健康生活
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