酒吧和烧烤店的食物有多健康(Healthy is Food from a Bar and Grill)？

从本质上讲，大多数在酒吧和烧烤店提供的食物只有顾客期望的那样健康。受欢迎的开胃菜，如马苏里拉棒和土豆馅皮可能含有完全天然的成分，但它们通常是以传统的不健康的方式制备的，一种天然富含饱和脂肪的乳制品，例如用调味面...

从本质上讲，大多数在酒吧和烧烤店提供的食物只有顾客期望的那样健康。受欢迎的开胃菜，如马苏里拉棒和土豆馅皮可能含有完全天然的成分，但它们通常是以传统的不健康的方式制备的，一种天然富含饱和脂肪的乳制品，例如用调味面包屑和油炸而成。通常配以咸的玛丽娜酱和其他加工过的蘸酱，一份油炸马苏里拉条很容易超过每日推荐的脂肪和钠的总摄入量。

红酒它被发现具有健康的特性。填充土豆皮是酒吧和烧烤店中另一种最受欢迎的开胃菜，但它们也不是为了健康着想。制作时先将烤土豆切成两半，然后挖出大部分健康的土豆内脏，形成一个壳。然后把这个壳油炸进去油，这可能会增加不健康的反式脂肪酸。各种奶酪和肉类被添加到土豆壳中，然后在火蜥蜴肉仔鸡下融化。添加一小块酸奶油有助于使填充土豆皮成为另一种不健康的酒吧和烧烤食品。

酒吧里供应的大部分食物都是设计好的鼓励酒类的进一步销售。这并不是说所有在酒吧和烧烤店准备的食物本质上都是不健康的。但是，许多酒吧和烧烤店确实提供了更健康的替代品，如绿色沙拉，而像鱼和鸡肉这样的瘦肉主菜可以用更健康的方法来制作，比如烘烤或烘烤提供酒吧食物的酒吧和烧烤店通常迎合的人群中，健康饮食不是最重要的，但可能有一些适合那些尽量健康饮食的人。

酒吧食物并不是最健康的食物。酒吧和烧烤店的食物也有一把双刃剑。许多人小吃和开胃菜的目的是鼓励更多的酒和其他饮料的销售。这意味着在"欢乐时光"期间提供的免费食品可能不像人们希望的那样免费。酒吧老板通常会在吧台上放一些免费的咸味小吃，如爆米花、腌鸡蛋、椒盐卷饼和坚果，以创造更渴的顾客历史上，调酒师甚至向顾客提供罐装鱼子酱，主要是因为咸蛋会引发强烈的酒精渴求。

酒吧和烧烤店的食物通常都是油炸食品。