膳食补充剂二甲基甘氨酸是氨基酸甘氨酸的衍生物。二甲基甘氨酸存在于人体以及植物和动物体内。据报道,这种补充剂可以改善运动能力和人体免疫系统。富含B族维生素的食物至少含有少量二甲基甘氨酸。二甲基甘氨酸的剂量...
膳食补充剂二甲基甘氨酸是氨基酸甘氨酸的衍生物。二甲基甘氨酸存在于人体以及植物和动物体内。据报道,这种补充剂可以改善运动能力和人体免疫系统。富含B族维生素的食物至少含有少量二甲基甘氨酸。二甲基甘氨酸的剂量取决于从几个因素来看,服用这种补充剂几乎没有副作用。

豆类富含去甲基甘氨酸二甲基甘氨酸也被称为二甲氨基乙酸、DMG和N-甲基肌氨酸,它本质上是一种氨基酸,或者是蛋白质的组成部分。人体内可以发现少量这种物质。在细胞产生过程中,这种衍生物在胆碱到甘氨酸的代谢过程中起着中介作用,小肠在二甲基甘氨酸转移到肝脏之前吸收了二甲基甘氨酸,二甲基甘氨酸也自然地作为衍生物出现在动植物细胞中南瓜籽是二甲基甘氨酸的天然来源,作为一种营养补充剂,据报道,二甲基甘氨酸可以提高运动员的运动能力。二甲基甘氨酸也被认为是一种抗氧化剂,用来改善人体的免疫系统。其他的说法还包括二甲基甘氨酸作为一种能量增强剂和减压剂,以及一种控制癫痫发作的治疗方法这种补充剂明显降低了血胆固醇、血糖和血压。氨基酸衍生物也被认为可以治疗注意力缺陷多动障碍(ADHD)和慢性疲劳综合症帮助自闭症患者改善他们的语言和行为模式。然而,这样的医学主张并没有被证明是有效的。除了植物和动物细胞外,DMG还可以天然地存在于富含维生素B的食物中。这也是众所周知的维生素B15。一些最常见的食物来源包括肝脏和豆类。谷类食品、谷物、南瓜子和葵花籽也含有一定量的氨基酸衍生物。DMG也可以作为液体补充剂或水溶性维生素。DMG还与其他氨基酸如蛋氨酸相容,这有助于为了防止脂肪动脉的积聚。一些医生可能会推荐二甲基甘氨酸来解决某些健康缺陷。氨基酸衍生物的剂量根据具体标准而变化。适当的剂量取决于患者的健康、年龄和健康。一些医疗保健专家建议患者使用补充剂的时间不应超过28天,以增强精力和精神。据报道,DMG可能会导致一些人昏昏欲睡,尽管医学证据尚未显示出任何严重的副作用。在进行任何补剂疗法之前,通常最好检查一下向日葵籽含有二甲基甘氨酸。