如何选择最好的银杏补充剂(Choose the Best Ginkgo Supplement)？

银杏是一种草药，它是从银杏树的叶子中提取液体制成的。这种补充剂可以帮助人们改善情绪和记忆力。它可以通过药粉、药片和，或者液体提取物。在选择银杏补充剂时，重要的是要确保它含有少量的银杏酸。因为银杏酸是一种有毒...

银杏是一种草药，它是从银杏树的叶子中提取液体制成的。这种补充剂可以帮助人们改善情绪和记忆力。它可以通过药粉、药片和，或者液体提取物。在选择银杏补充剂时，重要的是要确保它含有少量的银杏酸。因为银杏酸是一种有毒的化学物质，会对人体产生严重的副作用，所以每次服用银杏，这种酸的可接受量不到百万分之五（PPM）

银杏补充剂以粉末形式出售。根据个人口味和服用偏好选择最佳银杏补充剂药物。这种补充剂通常不贵，可以添加到水果饮料、茶或能量饮料中。避孕药和提取物可以立即摄入，但需要个人按照标准方法服药

一般来说，银杏叶的每日剂量不应超过240毫克。今天有许多草药茶含有膳食补充剂。银杏茶是一种草药含有少量银杏叶提取物的茶。大多数茶中的提取物含量与纯银杏补充剂中的含量不同如果一个人正在寻找一种好的补充剂，那么他最好使用纯补充剂，而不是茶提取物。银杏补充剂有一些记录在案的副作用。这些副作用包括胃部问题、头痛、情绪波动，银杏最严重的风险是过量服用银杏酸，这会导致神经损伤和DNA损伤，从而导致癌症。服用超过推荐剂量的产品会增加服用过量的风险，我们强烈建议不要服用典型的每日银杏剂量不应超过240毫克。这将确保个人不会过度紧张他的神经系统。这个剂量可以分为两到三个剂量每天，但不应超过最大推荐限度银杏补充剂也有胶囊形式。这是一种时间释放的胶囊，可以缓慢地将产品释放到系统中。这种类型的补充剂可能需要12小时才能消化。胶囊形式更适合对这种补充剂的高剂量敏感的个人在过去的几年里，能量饮料变得很流行。银杏能量饮料是一种新的食用银杏补充剂的方法。这些能量饮料大多含有咖啡因或其他兴奋剂。这会增加能量饮料的能量，具有已知的银杏功效。

银杏补充剂。