什么是天门冬氨酸钾(Potassium Aspartate)？

天门冬氨酸钾是一种营养补充剂，推荐给低钾饮食的人和有心血管疾病的人。从本质上讲，钾是维持正常身体功能的重要矿物质，与天冬氨酸的盐化合物天冬氨酸结合在一起有帮助人体更有效地吸收钾。体内缺钾可能导致疲劳补充剂...

天门冬氨酸钾是一种营养补充剂，推荐给低钾饮食的人和有心血管疾病的人。从本质上讲，钾是维持正常身体功能的重要矿物质，与天冬氨酸的盐化合物天冬氨酸结合在一起有帮助人体更有效地吸收钾。

体内缺钾可能导致疲劳补充剂也是最具生物利用度的钾补充剂之一，这意味着它的很大一部分会迅速进入人体系统。口服补充剂后，天门冬氨酸有助于稳定钾并帮助矿物质通过肠壁。通过这种方式，天门冬氨酸钾可以与体内其他矿物质和物质一起作用，帮助不同的身体功能。

一些天冬氨酸钾补充剂还含有镁，另一种重要的矿物质天门冬氨酸钾的功能之一是将钾运送到不同的细胞，以维持正常的新陈代谢和再生，补充也有助于改善神经系统的功能钾作为一种电解质，有助于传递神经信息，增强肌肉收缩，维持体内水分的平衡和分配，要做到这一点，矿物质需要与体内的钠相互作用，

对于呕吐过度的人，建议摄入门冬氨酸钾。许多研究也表明，通过服用这种补充剂，一个人可以改善她的心血管健康。高血压或高血压可以减少加班，特别是对60岁以上的老年人。它还可以帮助减少心律失常或不规则心跳的发生。心脏病发作和中风的风险也可以降低。对于糖尿病患者，适当剂量的天冬氨酸钾可以增加胰岛素的分泌，有助于清除血液中的糖分。

天门冬氨酸钾可以改善心脏健康，降低心脏病发作的风险对于经常失水的人，如出汗、排尿或呕吐，建议摄入天门冬氨酸钾来补充流失的钾。这种矿物质是人体内最丰富的元素之一，如果不补充，一个人可能会感到疲劳和虚弱，混乱，肌肉协调性差

身体缺钾可能会导致身体虚弱。天冬氨酸钾有时会与另一种重要矿物质镁结合在一起，帮助身体提供能量，这就是为什么运动员和剧烈运动的人经常服用这种补充剂的原因。对于这种物质，还没有一个推荐的每日允许量（RDA）。然而，根据一个人的年龄，有一个估计的最低需求量（EMR）。例如，一个1岁的孩子可以服用至少1000毫克的补充剂，而一个人10岁以上的人每天至少可以喝2000毫克天冬氨酸钾。

缺钾会导致腿部抽筋

老年高血压患者服用天门冬氨酸钾可能有益。