我怎样计算我的体型(Calculate my Body Frame)？
有几种方法可以计算出你的身形尺寸。最简单的一种方法是将一只手的拇指和最长的手指缠绕在另一只手的手腕上，确保在最窄的地方进行测量。如果你的手指接触或重叠，那么你的身形就很小。如果你的手指不接触，而且它们之间有...
有几种方法可以计算出你的身形尺寸。最简单的一种方法是将一只手的拇指和最长的手指缠绕在另一只手的手腕上，确保在最窄的地方进行测量。如果你的手指接触或重叠，那么你的身形就很小。如果你的手指不接触，而且它们之间有空隙，你的身躯很大。但在某些情况下，你可能需要使用更精确的方法来计算你的体型和理想体重。
你可以通过测量你的身体部位和身高。为了更准确地测量身材，你需要一个卷尺，一个垫子和铅笔来写下你的测量值，也许还有一个朋友帮你拿着卷尺。首先，测量你的手腕，写下数字。然后测量你的确切身高。你需要将这些数字输入图表，以便计算出适合你身高和身材尺寸的理想体重。
摔跤运动员必须保持身材苗条，保持身体脂肪的最低水平。对于5英尺2英寸（157.48厘米）以下的女性，手腕尺寸小于5.5英寸（13.97厘米）表示身材矮小。5.5英寸至5.75英寸（13.97至14.61厘米）表示中等身材，手腕尺寸大于此表示身材较大。女性5英尺2英寸至5英尺5英寸（157.48至165）身高1厘米，手腕尺寸小于6英寸（15.24厘米）是小的，6英寸到6.25英寸（15.24到15.875厘米）是中等尺寸，超过这个尺寸是大的。对于超过5英尺5英寸（165.1厘米）的女人来说，手腕尺寸小于6.25英寸（15.875厘米）是小的，6.25英寸到6.5英寸（15.875到16.51厘米）是中等尺寸，并且大于这个值的测量值是很大的。您可以通过一些基本的测量来确定您的身体骨架形状男性的体型尺寸测量考虑的变化较少。对于身高超过5英尺5英寸（165.1厘米）的男性，手腕尺寸在5.5英寸到6.5英寸（13.97到16.51厘米）之间表示身材矮小。中等身材的人的身高在6.5英寸到7.5英寸（16.51到19.5厘米）之间，体重指数计算器是判断一个人是否处于健康体重的简便方法一旦你有了你的身材尺寸，你就可以把这些数字插入一个体型图中，计算出你的体重目标值。许多预先写好的图表也可以在网上的健康网站或减肥论坛上找到，这样你就可以跳过计算器了美国大都会人寿保险公司（Metropolitan Life Insurance Co.）于20世纪40年代和50年代对人体骨架进行了测量他们的目标是找到一种测量某人是否肥胖的方法，以计算给他们购买人寿保险的风险。几十年来，这种方法被用来确定一个人的健康体重，但这种方法是否可靠尚不清楚。当最初编制人体骨架表时，样本量很小，最近，体重指数（BMI）被认为是确定一个人目标体重的更可靠的方法，BMI考虑了一个人的体重和身高，然而，对于BMI是否是一个准确的整体健康衡量标准仍存在一些争论；理想体重。
你可以通过测量你的身体部位和身高。为了更准确地测量身材，你需要一个卷尺，一个垫子和铅笔来写下你的测量值，也许还有一个朋友帮你拿着卷尺。首先，测量你的手腕，写下数字。然后测量你的确切身高。你需要将这些数字输入图表，以便计算出适合你身高和身材尺寸的理想体重。摔跤运动员必须保持身材苗条，保持身体脂肪的最低水平。对于5英尺2英寸（157.48厘米）以下的女性，手腕尺寸小于5.5英寸（13.97厘米）表示身材矮小。5.5英寸至5.75英寸（13.97至14.61厘米）表示中等身材，手腕尺寸大于此表示身材较大。女性5英尺2英寸至5英尺5英寸（157.48至165）身高1厘米，手腕尺寸小于6英寸（15.24厘米）是小的，6英寸到6.25英寸（15.24到15.875厘米）是中等尺寸，超过这个尺寸是大的。对于超过5英尺5英寸（165.1厘米）的女人来说，手腕尺寸小于6.25英寸（15.875厘米）是小的，6.25英寸到6.5英寸（15.875到16.51厘米）是中等尺寸，并且大于这个值的测量值是很大的。您可以通过一些基本的测量来确定您的身体骨架形状男性的体型尺寸测量考虑的变化较少。对于身高超过5英尺5英寸（165.1厘米）的男性，手腕尺寸在5.5英寸到6.5英寸（13.97到16.51厘米）之间表示身材矮小。中等身材的人的身高在6.5英寸到7.5英寸（16.51到19.5厘米）之间，体重指数计算器是判断一个人是否处于健康体重的简便方法一旦你有了你的身材尺寸，你就可以把这些数字插入一个体型图中，计算出你的体重目标值。许多预先写好的图表也可以在网上的健康网站或减肥论坛上找到，这样你就可以跳过计算器了美国大都会人寿保险公司（Metropolitan Life Insurance Co.）于20世纪40年代和50年代对人体骨架进行了测量他们的目标是找到一种测量某人是否肥胖的方法，以计算给他们购买人寿保险的风险。几十年来，这种方法被用来确定一个人的健康体重，但这种方法是否可靠尚不清楚。当最初编制人体骨架表时，样本量很小，最近，体重指数（BMI）被认为是确定一个人目标体重的更可靠的方法，BMI考虑了一个人的体重和身高，然而，对于BMI是否是一个准确的整体健康衡量标准仍存在一些争论；理想体重。
- 发表于 2020-08-15 13:47
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