营养酵母和念珠菌有什么联系(the Connection between Nutritional Yeast and Candida)？

从本质上讲，营养酵母和假丝酵母都是在人体内发挥不同功能的酵母形式，有人认为两者之间的联系在于，营养酵母不应该由患有念珠菌的个人服用，但如果正确服用，营养酵母不会促进额外念珠菌的形成在体内。念珠菌会在那些生长过度...

从本质上讲，营养酵母和假丝酵母都是在人体内发挥不同功能的酵母形式，有人认为两者之间的联系在于，营养酵母不应该由患有念珠菌的个人服用，但如果正确服用，营养酵母不会促进额外念珠菌的形成在体内。念珠菌会在那些生长过度的人身上引起非常刺激的症状，营养酵母和念珠菌的结合可以成为平衡饮食的一部分，有助于防止不健康的念珠菌过度生长。

念珠菌病在婴儿中很常见营养酵母被认为在某些人身上造成念珠菌过度生长，当营养酵母作为补充，但个人研究营养酵母和念珠菌没有发现这一情况。念珠菌生长在食品中的糖，而不是酵母，因此，服用营养酵母作为补充剂的个人不应再遇到其他问题。营养酵母在销售前会被去除活性，因此不会导致体内不同类型的酵母生长。有健康和不健康的酵母品种，营养酵母被认为是一个健康的品种比较营养酵母和假丝酵母。

假丝酵母是一种致病性酵母，可引起口腔鹅口疮等健康问题假丝酵母菌是一种致病性酵母菌，如果生长过度，会导致鹅口疮、阴道念珠菌病和口腔念珠菌病等问题。营养酵母是一种失活的酵母，是希望在饮食中添加蛋白质和维生素的人食用的，如素食主义者和素食者。应避免某些食物，以帮助减少人体内念珠菌的数量，包括水果、加工肉类和奶制品。新鲜蔬菜、全麦食品和含有益生菌的膳食补充剂可能会有帮助，包括蛋白质和维生素B的营养酵母。

与念珠菌相比，营养酵母被认为是一种健康的酵母品种不要将营养酵母与其他酵母品种混淆，这可能会给处理念珠菌的个体带来额外的问题。啤酒酵母，麦芽酵母，面包酵母一般不推荐给患有这种情况的人。这类酵母很容易被发现并用于许多类型的食品中，想要避免念珠菌进一步生长的人应该避免使用。某些食物中含有营养酵母，如牛奶开菲尔和椰子开菲尔，牛奶和椰子开菲尔可以帮助防止念珠菌过度生长，包装好的营养酵母可以撒在食物上或在烹饪过程中用来提供风味和质地

含有益生菌的膳食补充剂有助于减少体内念珠菌的数量。

包括新鲜蔬菜和全谷类食物的整体饮食可能有助于减少体内存在的念珠菌数量。