什么是轮班(Swing Shift)？

在一天24小时运行的设施中，需要几班工人轮班，以确保所有时间都被覆盖，周转班是从下午开始到晚上的轮班。根据时间和地区偏好，可以称为第二班或晚班。轮班工作可以尤其是对父母来说，这需要一个不寻常的睡眠时间表，这让他们感...

在一天24小时运行的设施中，需要几班工人轮班，以确保所有时间都被覆盖，周转班是从下午开始到晚上的轮班。根据时间和地区偏好，可以称为第二班或晚班。轮班工作可以尤其是对父母来说，这需要一个不寻常的睡眠时间表，这让他们感到很累。

工厂通常在一天的第一个轮班休假后使用轮班工人来维持运营一般来说，轮班制从下午4点到午夜。轮班制可能从下午2点到晚上10点，下午6点到凌晨2点，以此类推。轮班工人通常作为一天中的第二个轮班来上班，代替那些开始工作的工人在早上，他们将被第三次轮班所取代，包括深夜和清晨，这第三次轮班被称为夜班或夜班是大学生的理想选择，他们早上上课，下午上班。轮班工作的人通常比社区其他人睡得晚，因为他们的工作在晚上很晚才结束他们可能很难协调诸如社交活动、医疗预约等等，因为社会上其他人的工作时间通常是朝九晚五，假设人们在早上九点到下午五点之间上班。轮班工人在照顾孩子等方面会遇到特别大的问题，上第二个班也有好处。例如，大学生可能会喜欢这样的时间表，因为这样他们可以在早上和下午早些时候上课，晚上去上班。其他人在下午晚些时候会感到更加警觉和活跃，他们更喜欢在这段时间工作，因为他们工作正常更有效。轮班工作可用于保持工厂24小时生产，这往往更高效，并提供全天候的客户服务。对于跨国公司，一天中每小时都有人打电话的能力非常重要，因为客户可能需要帮助或服务，无论白天还是晚上，不同的公司对他们的工人有不同的轮班表。一般来说，一个工人越是年资越高，他或她就越能掌握工作时间表的条款，而级别较低的工人通常会发现自己是在墓地和轮班，而不是通常梦寐以求的第一个轮班

当一个人适应新的时间表时，开始轮班可能会导致睡眠问题。