怎样做美味的豆豉洋葱土豆炒大肠？
大肠的营养价值非常高，中医认为它可以润燥补虚，止咳止血，所以经常用于痔疮，大便出血等疾病的治疗，俗话说，药疗不如食疗，洋葱和土豆的营养价值也非常高，将它们炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉洋葱土豆炒大肠？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办适量洋葱和土豆，洗净备用；再筹办一根猪年夜肠，这个猪年夜肠已经在高压锅中处置过，八当作熟了。
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02
将洋葱和土豆去皮，洗净后切当作片，再将土豆洗去淀粉，放入盘中备用；将猪年夜肠切当作小段，放入盘中备用。
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03
炒锅中放入适量油，油热后，放入适量干辣椒和豆豉炒喷鼻，然后将土豆片放入锅中，翻炒平均。
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04
将洋葱片，倒入锅中，和土豆一路翻炒平均。
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05
将筹办好的猪年夜肠倒入锅中，翻炒平均，因为这个已经是八当作熟，所以可今后放。
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06
炒至食材变软之后，按照本身的口胃，插手适量盐，鸡精，五喷鼻粉，搅拌平均。
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07
插手适量生抽，提鲜；再插手适量清水，防止粘锅；可以恰当加些老抽，增添光彩。
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08
出锅前再插手适量陈醋，如许可以让口感更好，然后出锅装盘。
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09
筹办适量喷鼻菜叶，洗净后，点缀一下，就可以吃了，甘旨营养，感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下。
- End
- 发表于 2018-12-07 00:00
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- 分类：健康生活
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