现在时代兴起吃野菜,野菜是在自然环境下生长,没有洒农药,没有下化肥,营养可是满满的,而且炒出来原汁原味,今天摘到的这个野菜是以前小时候在村里经常吃的,但不懂这野菜的名称,家乡的叫法有点古怪,不懂用文字写,下面把它的做法给大家看看。
操作方式
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01
起首把野菜嫩叶摘下来。
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02
然后放到水里清洗清洁。
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03
蒜米、姜丝筹办好。
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04
开仗下油,放蒜米姜丝进去爆出味来。
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05
野菜下锅,加适量的盐。
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06
年夜火爆炒2分钟摆布。
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07
甘旨的蒜爆野菜就做好了。
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End
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发表于 2018-12-07 00:00
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- 分类:健康生活