家常做西兰花怎么做
你知道家常西兰花怎么做吗？一起来看看吧
操作方式
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01
取一个新颖的西兰花，用清水把西兰花洗净，然后用刀把西兰花切当作小朵，再用盐水泡一会，最后洗净待用。
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02
煮锅烧水，水开后把切好的西兰花，放入锅中焯水，水量必然要末过西兰花，烫煮二三分钟捞出待用。
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03
提前两小时泡发木耳，把泡好的木耳用清水洗净，然后放入煮锅，煮开三分钟摆布捞出备用。
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04
把煮好的西兰花和木耳放入盘中，筹办好葱花、蒜末、食盐、生抽、喷鼻醋调一个蒜泥汁，然后把调好的料汁浇在菜上，用筷子搅拌平均就可以了。
- End
- 发表于 2018-12-05 00:00
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- 分类：健康生活
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