怎样做美味的芹菜西红柿鸡蛋面?

芹菜的营养价值非常高,芹菜中含有丰富的蛋白质,胡萝卜素,钙,磷,铁,钠等,能促进胃液分泌,增加食欲,西红柿和鸡蛋的营养价值也非常高,做成芹菜西红柿鸡蛋面,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的芹菜西红柿鸡蛋面?希望能够帮助到大家。

操作方式

  • 01

    筹办适量芹菜,洗净后切当作段,放入锅中焯水,焯好之后,盛出备用。

  • 02

    筹办一个西红柿,洗净后,切当作块放入盘中备用,再筹办适量的腊肠,去除外套,切片备用。

  • 03

    碗中打入一个鸡蛋,插手适量食盐打散,炒锅中放入适量油,油热后将鸡蛋液倒入锅中炒熟。

  • 04

    将火腿肠和西红柿倒入锅中,和鸡蛋一路翻炒平均。

  • 05

    将芹菜段倒入锅中,翻炒平均,芹菜段已经焯过水了,很轻易熟。

  • 06

    按照本身的口胃,插手适量盐,鸡精,五喷鼻粉,搅拌平均。

  • 07

    插手适量生抽,搅拌平均,然后插手适量清水,年夜火将水烧开。

  • 08

    别的复兴一个汤锅,插手适量清水,年夜火将水烧开后,放入面条煮熟,将面条捞出,放入炒好的芹菜西红柿鸡蛋汤中。

  • 09

    插手适量陈醋,搅拌平均,出锅装碗,就可以吃了,甘旨营养,感乐趣的伴侣可以测验考试来做一下。

  • End
  • 发表于 2018-12-06 00:00
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  • 分类:健康生活

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