小白菜炒土豆片的家常做法

小白菜质地柔嫩,味清香,具有消食利肠,生津止渴,化痰止咳,清肝等功效。土豆性平味甘,具有健脾和胃,益气调中,解毒消肿等功效。用小白菜与土豆再搭配肉同炒,清新爽口,营养味美,风味独特。下面介绍小白菜炒土豆片的家常做法。

操作方式

  • 01

    小白菜收拾清洗清洁,控干水分,切当作段。

  • 02

    土豆去皮,用水清洗清洁,控干水分,切当作片。放入水中浸泡一下,去除淀粉当作分,再用水投洗清洁,控干水分。

  • 03

    猪肉用水冲刷清洁,控干水分,切当作片。

  • 04

    切好葱,姜,蒜,备用。

  • 05

    锅里放入油加热,油热后放入花椒爆锅,放入肉片翻炒。

  • 06

    炒至肉片颜色微白,放入葱,姜,蒜,翻炒,放入料酒,适量蚝油。

  • 07

    随即放入土豆片翻炒,放入盐。土豆片炒至六分熟,放入小白菜翻炒。

  • 08

    炒至小白菜断生,放入味精,关火出勺。

  • End
  • 发表于 2018-10-25 00:00
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  • 分类:健康生活

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