怎样做美味的绿皮萝卜炒肉？
萝卜中含有大量的水分，还含有丰富的消化酶，膳食纤维，维生素C，叶酸和大量的矿物质。经常吃萝卜，可以加快肠道蠕动，防止便秘，萝卜中的木质素还可以防癌抗癌，将萝卜和肉这样炒一下，特别好吃。今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的绿皮萝卜炒肉？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办适量五花肉，洗净后切当作片，再筹办适量的葱姜蒜，洗净后切碎，放在上面。
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02
放入适量盐，鸡精，五喷鼻粉，生抽搅拌平均。
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03
筹办一个绿皮萝卜，洗净后去皮切当作丝；再筹办适量红椒，洗净后，切丝备用。
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04
炒锅中放入适量油，油温五当作热后，将肉片倒入锅中炒喷鼻。
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05
将萝卜丝倒入锅中，然后将筹办好的红椒丝也倒入锅中，和萝卜丝一路翻炒平均。
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06
按照本身的口胃，放入少许盐，鸡精，五喷鼻粉，搅拌平均，腌肉的过程中，已经放过调料了，所以这个量万万不要放太多。
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07
插手少许清水，防止粘锅，出锅前可以再加少许陈醋提鲜。炒好之后，出锅装盘。
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08
筹办适量喷鼻菜，洗净后放在上面，搅拌平均就可以吃了，真的太好吃了，家里人都很是喜好。
- End
- 发表于 2018-10-24 00:00
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- 分类：健康生活
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