韭菜炒小河虾的做法
小河虾营养丰富，肉质松软柔嫩，容易消化，韭菜具有温补肝肾，壮阳固精的功效，两者搭配爆炒，做成一道滋补、保健又好吃的家常菜，下面分享它的做法给大家看看。
东西/材料
小虾200克，韭菜100克，姜蓉适量，生抽1勺。
操作方式
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01
起首把小虾清洗清洁捞上来沥干水份放到碟子备用，韭菜清洗清洁，然后切当作一段段。
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02
开仗下油，放姜蓉进去爆喷鼻。
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03
放小虾进去，加适量的盐翻炒至变色。
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04
然后把小虾铲到锅边，再下适量的油到锅空格。
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05
韭菜下锅，加适量的盐煸炒至软。
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06
然后夹杂小虾一路翻炒一下，再加适量的生抽。
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07
年夜火翻炒10秒摆布就可以了。
- End
- 发表于 2018-08-18 00:00
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- 分类：健康生活
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