莲蓬怎么做才好吃

清香营养的莲蓬怎么做才好吃呢?大家知道吗?

东西/材料

莲蓬,绿豆,黄豆,白糖

操作方式

  • 01

    绿豆黄豆洗净,用热水泡制30分钟摆布,去水分备用

  • 02

    新颖莲蓬去皮,去莲蓬果实肉芯,洗净,备用

  • 03

    将绿豆黄豆,莲蓬插手豆乳机中,插手清水到豆乳机指定位置,然后插手一些白砂糖,盖上盖子,启动豆乳机

  • 04

    豆乳做好后乘入杯中即可引用,在冰箱里冻一下更好喝哦

  • End
  • 发表于 2018-08-20 00:00
  • 阅读 ( 650 )
  • 分类:健康生活

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