红豆薏米水的做法
红豆和薏米都有排毒祛湿的作用，将红豆与薏米一起熬煮成红豆薏米水，更是有祛湿健脾的作用，那今天我就来给大家分享分享红豆薏米水的做法！
东西/材料
红豆 薏米
操作方式
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01
先将红豆和薏米泡入水中泡胀，年夜约七到八个小时就泡好啦，我在里面还加了几片百合，因为我妈爱吃。
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02
起锅烧水，水开后放入薏米开年夜火煮，因为薏米更难熟，所以薏米要先煮一会儿。
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03
薏米煮制二十分钟后放入红豆，继续开年夜火煮二十分钟。
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04
然后关火闷二十分钟，等闷好了红豆薏米水就做好了，是不是很简单呢，从速学起来吧！
- End
- 发表于 2018-08-20 00:00
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- 分类：健康生活
admin
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