毛豆烧肉的做法
毛豆烧肉是我家餐桌上常见的一道菜，大人小孩都喜欢吃，毛豆中含有丰富的维生素和纤维素，以及非常高的钾、镁等微量元素，促进骨骼生长，有助于消化。<br/>有的人夏天容易出汗，食欲不振，容易疲劳，吃毛豆可以改善这些状况
东西/材料
猪肉 毛豆 黄酒 酱油 盐
操作方式
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01
买来的新颖毛豆剥壳，然后把豆米洗清洁捞出，洗豆米的时辰外面的豆衣不要搓失落了
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02
猪肉洗清洁切小片，肥瘦分隔
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03
锅烧热，插手少许油，把肥肉放入锅中煸炒，炒至肉片概况微黄
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04
瘦肉下入锅中翻炒至变色
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05
把毛豆倒进锅里翻炒，炒至毛豆酿成翠绿色
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06
把两勺黄酒、半勺酱油调当作料汁倒进锅里，然后转年夜火翻炒
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07
毛豆炒至断生后，插手少许的盐调味
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08
然后翻炒平均，装盘出锅
- End
出格提醒
- 发表于 2018-06-18 00:00
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- 分类：健康生活
admin
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