猪七寸1条,青椒50克,蒜米、姜片适量,2勺生抽,1勺料酒,小半勺老抽。
猪七寸用铰剪剪开,把里面的油网全数用铰剪清理失落,然后用面粉抓捏5分钟摆布,再用清水冲刷清洁。
锅里装适量的水煮沸,放七寸进去灼3分钟摆布。
捞上来过一下冷水,再切当作一片片。
青椒切丝,姜片、蒜米筹办好。
开仗下油,放蒜米、姜片进去爆喷鼻。
年夜肠下过,加2勺生抽,
1勺料酒、小半勺老抽年夜火翻炒。
翻炒至焦黄色,下青椒进去。
年夜火翻炒1分钟摆布,熄火。喷鼻喷喷的青椒爆七寸就做好了。
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