黄瓜菠菜肉圆汤的家常做法

这道家常汤菜的主要食材是黄瓜、菠菜和猪肉,三种食材一起炖煮而成,肉圆鲜香,汤菜清爽,特别适合小朋友食用。下面小编就将这道菜的做法分享给大家。

东西/材料

猪肉、黄瓜、菠菜、盐、生抽、淀粉、喷鼻油

操作方式

  • 01

    猪瘦肉清水洗净后剁当作肉末,插手生抽、喷鼻油、盐、水淀粉搅拌平均。

  • 02

    黄瓜削皮,清水洗净后,切当作长条。

  • 03

    菠菜去头,清水洗净。

  • 04

    起锅烧水,水开后将菠菜倒入滚水中焯一下,捞出沥水,以去除草酸。

  • 05

    另起锅烧水,水开后别离将黄瓜、菠菜倒入滚水中煮。

  • 06

    在锅内下肉圆,将肉圆煮熟后,加适量盐起锅。

  • 07

    起锅,将汤和菜盛到汤碗里。

  • End
  • 发表于 2018-05-28 00:00
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  • 分类:健康生活

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