青椒炒虾皮鸡蛋的做法

虾皮含有丰富的铁,钙,磷成分,是营养补钙之佳品,而且具有补肾壮阳之功效,味道鲜美,入口松软,一般都用来作为调味,起到提鲜的作用。其实虾皮作为主菜炒着吃,也是非常的好吃,小编为大家介绍一道用青椒鸡蛋同虾皮炒成的菜,口感鲜香微辣,爽口开胃,特别的好吃,下面介绍一下做法。

东西/材料

青尖椒 3个 ,虾皮 50克 ,鸡蛋 2个 。

葱,姜,盐,味精,五喷鼻粉,油 。

操作方式

  • 01

    把虾皮用水冲刷一下,控干水分,备用。

  • 02

    青尖椒用水清洗清洁,控干水分,切当作小块,备用。

  • 03

    鸡蛋打入碗中,搅拌当作鸡蛋液,备用。

  • 04

    切好葱,姜,备用。

  • 05

    先用锅把鸡蛋炒出来,炒至七分熟即可,盛出备用。

  • 06

    锅内放入油加热,油热后放入葱,姜,爆锅,然后放入虾皮,小火翻炒至虾皮出喷鼻味。

  • 07

    放入青尖椒,转年夜火快速翻炒,放入五喷鼻粉,少许盐(虾皮有脱盐和没脱盐两种,若是没脱盐的虾皮,可以不放盐)。

  • 08

    炒至青尖椒断生,放入炒好的鸡蛋,颠勺翻下个即可,放入味精,关火出勺。

  • End
  • 发表于 2018-05-28 00:00
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  • 分类:健康生活

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