喷鼻蕉、红糖、醋
遴选新颖的喷鼻蕉。
将喷鼻蕉剥皮后,切当作片状。
筹办生果醋。喷鼻蕉泡醋用于减肥,一般遴选生果醋或米醋。醋的活性越好,减肥结果越较着。
筹办红糖。最好用黑糖,然后将当作块的黑糖磨当作粉。市道上卖的红糖粉多是赤砂糖,结果欠好。
将红糖、喷鼻蕉放到瓶里,倒入生果醋即可。天天吃饭时候喝三勺醋,吃几片醋泡喷鼻蕉即可。
0 篇文章
如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。你的支持将鼓励我继续创作!