牛油果怎么吃最好？
今天小编想跟大家分享的是“牛油果怎么吃最好？”希望对大家有所帮助。
东西/材料
牛油果，牛奶等
操作方式
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01
起首牛油果长短常有营养的，可以洗清洁之类切块直接食用。
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02
其次也可以建造牛油果奶昔，建造方式也很简单，将牛油果去皮后放入搅拌机中，并倒入适量的牛奶，搅拌5～10秒倒入杯中即可食用。
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03
然后还可以建造牛油果沙拉，将牛油果去皮、切块，再插手一些本身爱吃的蔬菜，生果，放入沙拉酱，搅拌平均即可食用。
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04
再其次，也可以用牛油果来做早餐，牛油果切片放在面包上，也可以加一些火腿和蔬菜，甘旨又营养的早餐就年夜功乐成了。
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05
最后，还可以做牛油果冰淇淋，将牛油果去皮、切块与牛奶，白砂糖一同放入搅拌机中搅拌至粘稠，然后用装入器皿顶用保鲜膜密封放入冰箱即可。
- End
- 发表于 2018-04-29 00:00
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- 分类：健康生活
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