怎样做美味的胡萝卜西葫芦芝麻煎饼？
胡萝卜的营养价值非常高，具有清热解毒，清肝明目的功效，西葫芦的营养价值也非常高，含有丰富的膳食纤维，将两者放在一起做煎饼，再撒上黑芝麻，非常好吃，今天小编想和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜西葫芦芝麻煎饼？希望能够帮助到大家。
东西/材料
胡萝卜适量，西葫芦适量，鸡蛋适量，盐适量，鸡精适量，五喷鼻粉适量。
操作方式
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01
筹办适量胡萝卜和西葫芦洗净后，用擦板擦当作丝，放入碗中备用。注重，胡萝卜可以将皮去失落，西葫芦不消去皮。
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02
打入一个鸡蛋，如许可以让煎饼加倍营养。
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03
插手适量面粉，面粉的量可以按照蔬菜的量来调整。
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04
插手少许清水，再插手适量盐，鸡精，五喷鼻粉，搅拌平均，注重，要搅拌当作稀糊状，比酸奶稠一些。
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05
锅中放油，油热后，将面糊倒入锅中铺平，摊当作圆形。
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06
撒上适量黑芝麻，又都雅又营养。
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07
小火慢煎，煎至两面金黄。
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08
装盘就可以吃了，可以用刀切开，拿起来加倍便利，也可以抹上本身喜好吃的酱，如许加倍甘旨。
- End
- 发表于 2018-04-30 00:00
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- 分类：健康生活
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