什么是高热量饮食(High Calorie Diet)？
高热量饮食是一种旨在帮助减肥者增加体重的饮食。高热量饮食最常见的原因是为了锻炼肌肉以达到运动目的。医生还将向那些因手术、疾病或化疗而减肥的患者推荐高热量饮食高热量饮食成功的关键是健康地增加体重，而不是吃...
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- 发布于 2020-08-21 02:01
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我怎样才能使大腿结实(get Firm Thighs)？
对许多人来说，实现稳固的大腿是一个主要的健身目标。然而，如果你想要紧绷、苗条的上肢，你应该知道，有针对性的健美运动虽然很重要，但只是健身方程式的一部分。为了获得强健的大腿，你应该将挑战性的大腿运动与脂肪爆炸性心血...
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- 发布于 2020-08-21 01:42
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什么是排毒茶(Detox Tea)？
排毒茶通常是一种草药成分的组合，目的是帮助清除体内的毒素。它经常被用作健康补充剂，通常与自然减肥结合使用。根据茶的用途或身体的哪个部位，排毒茶的成分可能会有很大的不同。一般来说，排毒茶据说可以提供一些温和的草...
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- 发布于 2020-08-21 01:23
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什么是胸蝇(Chest Fly)？
胸蝇是一种力量训练运动，主要集中在胸大肌——两块宽阔的扇形肌肉，通常统称为简单的胸肌。这种运动通常在举重台上用哑铃进行，或者也可以使用专用机器直立进行。胸蝇被认为是锻炼胸肌和增加胸部轮廓的绝佳运动。 胸蝇是...
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- 发布于 2020-08-21 01:05
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什么是薰衣草油(Lavandin Oil)？
拉凡丁油是从拉凡丁工厂提取的油，通常采用蒸汽蒸馏法。该工厂在法国广泛种植，法国是拉凡丁油及相关产品的主要生产国之一。保健食品商店和储存肥皂制造用品的商店通常都会运送这种油，或者可以通过特殊安排订购如果客户需...
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- 发布于 2020-08-21 00:46
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如何选择最有重量的跳绳(Choose the Best Weighted Jump Rope)？
当你在市场上购买一根加重的跳绳时，最好的选择就是满足你的需要。一个已经非常健康的人将会从一根更重的跳绳中获益，而一个刚刚开始新的跳绳训练计划的人会想要一根重量更轻的绳子。随着上半身力量和心血管耐力的增加，跳...
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- 发布于 2020-08-21 00:27
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什么是大豆卵磷脂(Soya Lecithin)？
大豆卵磷脂是一种由大豆油制成的化合物，存在于许多商业生产的食品和膳食补充剂中。使用大豆卵磷脂有一些已知的轻微副作用，但总体健康报告是正面的。一些科学家认为大豆卵磷脂含有有助于身体改善心血管健康的营养物质，运...
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- 发布于 2020-08-21 00:07
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什么是哑铃飞(Dumbbell Fly)？
哑铃飞是一种复合举重运动，主要集中在胸肌，其次是肩部和三头肌。这种举重练习是平躺在举重台上，双手伸展哑铃的重量。哑铃飞是一个很好的锻炼宽度相当哑铃苍蝇有助于塑造更大、更清晰的胸部肌肉表演哑铃飞行，参赛者应平躺...
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- 发布于 2020-08-20 23:48
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什么是拉浮标(Pull Buoy)？
对游泳者来说，拉浮标是一种有用的漂浮装置。它是游泳者附着在下半身上的一块泡沫。拉浮标使下半身漂浮，给上半身增加更多的负担。在游泳时使用拉力浮标有助于上半身的发育 与踢脚板不同的是，拉浮标设计用于下半身。拉浮...
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- 发布于 2020-08-20 23:30
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维生素B6和镁之间有什么联系(the Connection between Vitamin B6 and Magnesium)？
维生素B6和镁都是人体正常功能所必需的化合物，从健康的新陈代谢和蛋白质分解到免疫系统的支持。B6和镁在一些研究中被联系在一起，显示了缓解儿童行为和情绪障碍的希望，但目前还不清楚这是否有助于成年人。似乎镁和维生素...
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- 发布于 2020-08-20 23:12
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如何选择最好的液体微量矿物质(Choose the Best Liquid Trace Minerals)？
你可以根据需要最大限度地吸收矿物质来选择最好的液体微量矿物质，这有助于防止服用营养补充剂的许多副作用。同时，最好是以最自然的形式摄取液态微量矿物质-果汁食品。当你彻底阅读时，教育自己这些营养补充剂的不同形式...
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- 发布于 2020-08-20 22:52
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什么是暂停训练(Suspension Training)？
悬吊训练是一种训练，人们使用一套背带和他们的体重来完成一系列的训练，目的是增加力量、柔韧性和耐力。高能量训练甚至可以包括心血管成分。在这种健身训练方法中，人们抓住绑在树枝或天花板等硬点上的背带，在诸如蹲下、引...
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- 发布于 2020-08-20 22:34
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什么是雪松油(Cedarwood Oil)？
雪松油是一种常用于草药的成分。它是用蒸汽从雪松树中蒸馏出来的，它可以达到100英尺（30米）或更高的高度。有不同类型的雪松树，如东方红雪松，西部红雪松和蓝色阿特拉斯雪松。一般来说，这种油经常用于呼吸，皮肤，和尿路疾病。 有...
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- 发布于 2020-08-20 22:15
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什么是槟榔叶(Betel Leaf)？
槟榔叶是一种匍匐植物或攀缘植物的叶子，它是一种有光泽的椭圆形叶子，据专家介绍，槟榔的主要消费区域主要局限在东南亚的原产地区，这种植物在当地语言中被称为Paan 槟榔叶可以缓解头痛，槟榔的生长为异常农业提供了一个有趣...
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- 发布于 2020-08-20 21:35
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什么是肌肉肥大(Muscle Hypertrophy)？
肌肉肥大是人体使肌肉变大的过程的临床名称。这通常是对一段时间内肌肉压力增加的反应。这个过程涉及到某些肌肉细胞中蛋白质数量的增加，从而使细胞自身变大。许多人寻求增加由于美容和运动的原因，通过举重运动使肌肉肥...
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- 发布于 2020-08-20 21:16
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什么是平衡盘缓冲垫(Balance Disc Cushion)？
平衡盘垫是一种健身器材，用来帮助加强和加强核心肌肉。它可以作为日常锻炼的一部分，也可以在使用者坐着的情况下帮助燃烧卡路里和锻炼核心肌肉。因此，想要改善的人经常使用这种垫子坐在办公桌旁时的健身。这对那些从事一...
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- 发布于 2020-08-20 20:56
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三天金枪鱼食谱是什么(3-Day Tuna Diet)？
三天金枪鱼减肥法是一种时尚的饮食。它包括一个小的早餐和一个小的午餐，包括在三天的饮食中的金枪鱼。每天的晚餐可以包括更多的食物和一些甜点。节食者在这种饮食的同时也要喝大量的液体。三天的饮食结束后，节食者恢复...
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- 发布于 2020-08-20 20:38
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什么是金缕梅提取物(Witch Hazel Extract)？
金缕梅提取物是从北美原产的一种灌木的树皮、树枝和叶子中提取出来的。这种提取物具有收敛和抗炎的特性，是天然护肤制剂中的一种常用成分。这种提取物通常用于治疗痤疮、尿布疹、皮疹和静脉曲张这种成分也被用于乳液、...
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- 发布于 2020-08-20 20:19
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什么是代谢物(Metabolites)？
代谢物是一种有机化合物，在生物体的每个细胞中发生的化学反应中被使用或产生。这个过程被称为新陈代谢，负责将食物和其他化学物质分解成健康、生长和繁殖所需的能量和物质。新陈代谢也负责清除这些物质代谢物体内有毒物...
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- 发布于 2020-08-20 19:59
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什么是绝对玫瑰(Rose Absolute)？
绝对玫瑰精油是从大马士革玫瑰（Rosa damascene）和有时（有时）月季（Rosa centifolia）的花瓣中提取的精油，分别被称为锦缎玫瑰和普罗旺斯玫瑰。它不同于其他200多种玫瑰中的任何一种的精油，它是通过溶剂萃取而不是水蒸气蒸馏获得...
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- admin
- 发布于 2020-08-20 19:41
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