棕榈树花的吃法
棕榈树花是一种很好的食材，它可以消炎、清火、降血压、预防脑溢血，做法也是多种多样，今天小编会给大家介绍其中一种——凉拌棕榈树花。
操作方式
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01
拔取还没有开放的棕榈树花苞，如许口感会稍微嫩一点。洗清洁切当作小段，放进开水里煮15分钟。
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02
捞出来泡在凉水里，泡一周，如许可以除去它自带的苦味），半途换两次水。
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03
比及要吃的时辰拿出来，再放进水里，水开后再煮15分钟。
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04
最后，插手芝麻油、油辣子、生抽、味精、胡椒粉、醋、蒜末就年夜功乐成了。
- End
- 发表于 2018-04-06 00:00
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- 分类：健康生活
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