冷冻扇贝丁的家常做法
随着生活水平的提高，使得越来越多的人都开始注重饮食的合理性与健康性了，相比于饭店菜品所具有的不安全性，家常菜更让人放心。所以今天来给大家说说冷冻扇贝丁的家常做法。
东西/材料
冰冻扇贝肉 蒜苔 各类调味品
操作方式
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01
起首将扇贝肉掏出，让其在室内天然解冻，之后将葱姜蒜苔清洗清洁后，切当作丝状或者块状，放在盘中备用。
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02
在锅中倒入适量的水，之后开仗，水开后将扇贝肉放在里面焯几分钟，然后捞出并将水分沥清洁。
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03
在锅中放入少量的油，等油热后放入适才切好的葱姜炝锅，若喜好吃辣的话则可以恰当的加些干辣椒，以帮忙提高口感。
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04
之后再将扇贝肉放入里面进行翻炒，几分钟后再插手蒜苔再次翻炒半晌，然后再按照小我的爱好插手少量的盐或者酱油调味即可，如许一盘简单又甘旨的炒扇贝肉就做好了。
- End
- 发表于 2018-03-08 00:00
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- 分类：健康生活
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