如何自制酸奶？
大家都知道喝酸奶是非常有助于消化的。那如何在家做酸奶呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。
东西/材料
一升纯牛奶、酸奶粉、酸奶机、生果、餐巾纸
操作方式
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01
起首用电热杯把水烧开，再用开水把电热杯的内胆烫5分钟，洗净。
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02
接着用餐巾纸或者是清洁的布，把内胆擦干。
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03
然后在内胆中倒入一升的纯牛奶。
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04
接着倒入一包酸奶发酵菌粉并用勺子搅拌平均。
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05
然后把酸奶机的内胆盖和外胆盖都盖上，通上电源，发酵8到12个小时。发酵时候，请按照室内温度决议。室内温度高，发酵八个小时就可以了。若是室内温度低，建议发酵时候长一点。
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06
当酸奶机中的酸奶当作豆花状，申明酸奶就发酵好了，这时辰就可以分装了。
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07
把发酵好的酸奶装进分装杯中，盖上盖子，放进冰箱保鲜12个小时摆布，就可以食用了。放进冰箱保鲜，是为了让酸奶继续发酵一段时候，如许处置过的酸奶才好喝。
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08
你可以往做好的酸奶中加一些生果或者蜂蜜都是可以的，酸奶若何吃请按照本身小我爱好。
- End
- 发表于 2018-03-06 00:00
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- 分类：健康生活
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