美味的蔬菜大杂烩

过年吃多了大鱼大肉,需要吃点蔬菜清清肠胃,这道蔬菜煲是最佳选择!

东西/材料

1,西兰花 2,白菜 3,番茄 4,年夜白菜 5,蘑菇 6,喷鼻菇 7,干贝 8,姜片 9,盐

操作方式

  • 01

    将白菜和姜洗好备用

  • 02

    年夜白菜下锅绰水

  • 03

    将白菜切小备用

  • 04

    锅中倒入适量油,倒入喷鼻菇炒喷鼻

  • 05

    再倒入西兰花和白菜,蘑菇一路翻炒

  • 06

    插手适量的清水和盐稍煮半晌

  • 07

    再倒入蒜叶煮一小会

  • 08

    装盘后放入绰水好的番茄即可

  • End
  • 发表于 2018-02-23 00:00
  • 阅读 ( 575 )
  • 分类:健康生活

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