瘦肉、番茄酱、蒜头、食用油、白砂糖
起首将瘦肉切当作块。
然后将切好的瘦肉裹上适量的地瓜粉。
接着将蒜头切当作蒜蓉,锅中插手适量的食用油。待油冒烟,倒入蒜蓉爆喷鼻。
然后往锅中插手更多的食用,待油加热至沸腾,倒入瘦肉块,炸3分钟。起锅备用。
接着往锅中插手适量的食用油,待油冒烟,插手适量的白砂糖,熬至金黄色,插手适量的番茄酱。
然后把炸好的瘦肉块倒入锅中上色。
如许一道甘旨可口的荔枝肉就做好了,但愿大师可以或许喜好。
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