什么是绿色饮料(Green Drink)？

绿色饮料是一种含有多种不同的绿色蔬菜的饮料，这些蔬菜通常被认为是一种能让人体获得大量营养的快速方法，但这种饮料的益处一直存在争议。有许多不同的绿色饮料配方，但是，许多饮料都含有榨汁的甘蓝、菠菜、黄瓜和苹果。麦...

绿色饮料是一种含有多种不同的绿色蔬菜的饮料，这些蔬菜通常被认为是一种能让人体获得大量营养的快速方法，但这种饮料的益处一直存在争议。有许多不同的绿色饮料配方，但是，许多饮料都含有榨汁的甘蓝、菠菜、黄瓜和苹果。麦草是这种饮料的另一种常见成分。绿色饮料的潜在益处不仅取决于成分，还取决于人的整体身体健康，因为这类饮料不能治好一般的健康问题。

甘蓝，在大多数果汁酒吧和其他出售这种饮料的商店里，绿色饮料是一种主要由绿色蔬菜汁而不是水果制成的果汁或冰沙。大多数人发现，这种果汁用榨汁机而不是搅拌机加工时味道更好，因为这样可以减少最终饮料中的固体含量。另一方面，当蔬菜的固体部分完好无损时，饮料中含有更多的营养成分。当使用麦草作为饮料的一部分时，可能需要一个特殊的榨汁机。

菠菜可以用来保持健康，绿色冰沙。制造大多数绿色饮料的基本策略是先用榨汁机将绿叶蔬菜压榨成与水果和蔬菜一起工作的榨汁机，然后再放入足够的苹果和水性蔬菜，使果汁可以饮用。在这种类型的饮料中，无论是营养还是颜色，苹果都不是必需的喝，但是没有苹果，果汁的甜度很低，对胃很硬用来制作这种饮料的精确比例取决于制造这种饮料的人，但许多人发现，随着时间的推移，加入越来越多的蔬菜变得越来越容易，因此增加了饮料的营养价值。

绿色饮料通常包括菠菜。据报道，这种饮料有很多好处，但是很多人都把注意力放在对结肠和消化系统的好处上。人们认为这种饮料对结肠清洁非常有用，并且有助于缓解便秘。这些同样的好处会使不习惯吃蔬菜的人很难忍受绿色饮料。吃这种饮料的好处很多制作这种冰沙的原料也适用于饮用这些原料，尽管在使用榨汁机时会损失一些原料。有些人在绿色饮料中加入营养粉和液体，以形成完整的膳食或补充。

麦草，绿色饮料中常含有苹果。