什么是增重剂(Weight Gainer)？

减肥药是一种高热量的食物，旨在帮助人们有意识地增加体重。减肥药可用于运动员、患有消瘦性疾病或生长障碍的患者或任何其他想要增加体重的人，不管是出于虚荣心还是其他原因。它们可以代替那些无法正常饮食的人吃饭，如果...

减肥药是一种高热量的食物，旨在帮助人们有意识地增加体重。减肥药可用于运动员、患有消瘦性疾病或生长障碍的患者或任何其他想要增加体重的人，不管是出于虚荣心还是其他原因。它们可以代替那些无法正常饮食的人吃饭，如果你想要额外的热量，他们也可以提供餐间小吃。

希腊酸奶可以与减肥药混合。运动员是减肥药的主要使用者。运动员通常使用的增重剂富含蛋白质，有助于肌肉发育。肌肉比脂肪更致密，燃烧更多的卡路里，提供快速有力的运动所需的力量。运动员使用的一些增重剂也含有碳水化合物和糖，以帮助肌肉锻炼，并为运动表现提供能量。

高热量零食可以作为体重摄入增重剂。运动型增重剂有多种形式。大多数运动员选择乳清蛋白粉，与水或牛奶混合制成高热量饮料。也有预拌饮料单独出售，以及类似糖果或格兰诺拉棒的高热量零食。这些饮料和酒吧有多种有助于使它们更可口的口味，因为它们通常被认为是平淡的，甚至是令人厌恶的味道。

在搅拌机中与其他食物混合时，比仅仅与水混合时更容易饮用。减肥药也被那些患有导致减肥的疾病的人使用癌症患者在接受治疗时，通常很难保持体重，他们可能会用预先包装好的零食或食物来补充他们的正常饮食。这些类型的补充剂通常比他们的运动同伴含有更高的碳水化合物和蛋白质的比例。像运动减肥者一样，他们有多种形式，包括粉末，预混合饮料和酒吧。

增重剂是一种高热量的食品，旨在帮助消费者增加体重。并非所有的增重剂都是预先包装或粉末状的。全食品也可以用作增重剂，尽管它们比预先包装的类型需要更多的准备和计划。有许多高热量的食物可以用来减肥。水果冰沙含有大量的卡路里和糖分。希腊式酸奶和浆果混合是另一种常见的全食品增重剂。增重剂通常是预包装食品的混合物以及全食物类型。运动员通常会在乳清蛋白饮料中加入香蕉或浆果等水果以及巧克力或花生酱。此外，还可以通过添加燕麦片或酸奶向水果冰沙中添加额外的热量和纤维。虽然由于运动或健康原因，体重增加的情况并不常见，有些人因为虚荣心而选择增重。有些文化看重身材魁梧的人的外表，甚至有专门为他们量身打造的服装线条。同样，青春期的男孩常常觉得自己太瘦，即使不参加体育运动，也可能会试图增重。

Whey蛋白粉可以用作增重剂。