什么是哥都可拉(Gotu Kola)？

五味子是一种原产于印度的草本植物，目前在中国大部分地区都有种植，作为一种草本植物，偶尔用于食品中，但其更常见的用途是制作乳液、酊剂，茶和口服药丸，用于中医药和阿育吠陀医学中。你可以发现gotu kola，其学名为Centella as...

五味子是一种原产于印度的草本植物，目前在中国大部分地区都有种植，作为一种草本植物，偶尔用于食品中，但其更常见的用途是制作乳液、酊剂，茶和口服药丸，用于中医药和阿育吠陀医学中。你可以发现gotu kola，其学名为Centella asiatica，或者有许多同义词，如亚洲薄荷、印度香肠、三月薄荷、水曲柳或婆罗米。你不应将这种草药与可乐果或可乐果混淆，值得注意的是，它不含咖啡因或其他兴奋剂。

Gotu kola可能以药片形式提供。在美国，Gotu kola是作为一种营养补充剂销售的。这意味着关于它如何工作、起什么作用以及它是否安全有效的大多数声明都没有经过美国的评估食品和药物管理局。与所有草药补充剂一样，你应该在服用前向有执照的医生咨询，以确定该产品对你是否安全。有大量的轶事证据支持了一些gotu kola制造商以酊剂、补充剂或洗剂形式提出的主张，但是不是很多双盲临床研究证明它有效。

Gotu-kola可以提高血糖水平。作为一种软膏，Gotu-kola被直接用于伤口，以加快愈合时间和减少疤痕。它被认为是温和的防腐剂，轻微的抗生素，而且可能会减轻肿胀和疼痛。一个常见的应用，尤其是在美国以外的地方，是它直接应用于麻风病患者的皮肤上。看来这种用法是可行的，因为这种草药会增加和刺激胶原蛋白的产生，有助于促进皮肤愈合另一些人发现，用这种药膏或洗剂来促进术后伤口愈合，或减轻关节炎、纤维肌痛、类风湿性关节炎和肌肉或关节损伤引起的关节和肌肉疼痛；一些人口服这种补充剂，因为它被认为是一种温和的放松剂或镇静剂，可以促进精神的清醒。也有一些神话是它最常见的用途之一，作为促进长寿的补充。没有确凿的证据支持这一点，虽然这种草药有时被称为青春之泉。作为外用药，它可能是皮肤抗衰老的一个不错的成分，如果真的能刺激胶原蛋白的产生。

Gotu kola软膏可以用在伤口上，使伤口愈合更快，减少疤痕的机会。如果是糖尿病患者，考虑使用Gotu kola软膏的人不应该这样做，因为它会提高血糖，或者他们有高胆固醇。此外，怀孕或哺乳期母亲不应使用这种草药补充剂。很少有证据表明这种草药对儿童有影响，而且通常，未经医生同意，gotu kola不应该给儿童服用。