什么是旅行瑜伽垫(Travel Yoga Mat)？

很多经常练习瑜伽的人在旅行时都不想放弃练习。标准瑜伽垫会给那些需要轻装旅行的人带来麻烦，而且必须将所有物品放在一件随身行李中。一般来说，瑜伽垫相当轻，尤其是用泡沫制成的，但仍然可能不要太轻或太薄，不容易打包。人...

很多经常练习瑜伽的人在旅行时都不想放弃练习。标准瑜伽垫会给那些需要轻装旅行的人带来麻烦，而且必须将所有物品放在一件随身行李中。一般来说，瑜伽垫相当轻，尤其是用泡沫制成的，但仍然可能不要太轻或太薄，不容易打包。人们可以通过购买旅行瑜伽垫来解决这个问题，这种垫子通常比标准垫子更轻更薄。

旅行瑜伽垫通常比标准垫更轻更薄。与标准垫一样，旅行瑜伽垫有很多材料。有些是由耐用的泡沫，还有一些是由非常薄的棉花等材料制成的，这些垫子重约1到2磅（45-91公斤），折叠比标准垫子更紧凑。大多数垫子可以很容易地放在随身携带的手提箱中，而不会造成太大的体积。

一个轻便的旅行瑜伽垫在瑜珈休养所很方便。有时不需要太多缓冲的人会使用旅行瑜伽垫所有瑜伽练习。这并不是所有人的理想选择，因为这些垫子通常不到半英寸（1.27厘米）厚。缺乏适当的缓冲可能不会使这些垫子成为其他健身项目的好选择，尤其是普拉提。背上的垫子太多，可能会让那些在没有足够缓冲的硬地面上锻炼的人感到疼痛。普拉提垫子通常比瑜伽垫厚一点，对于那些需要额外缓冲的人来说，把旅行瑜伽垫或普拉提垫子放在手提箱里是不可能的。有一些方法可以带一个稍微重一点的垫子许多出售垫子的公司也出售大量的携带设备，这些设备可以帮助保护垫子，并有空间携带其他设备。尽管这可能意味着在飞行时检查一个袋子，如果这意味着在旅游目的地有一个舒适的瑜伽垫，那么额外的麻烦和可能的花费都是值得的。旅行瑜伽垫并不总是必须买的，尤其是开车旅行的时候。许多瑜伽迷只是带着他们最喜欢的垫子，然后把它装在一个保护袋里。另一个非常简单瑜伽垫的携带设备是瑜伽吊带。这些特点是手柄，但仅适用于卷起的垫子的中心部分。它们使瑜伽垫在上课和下课时的移植变得非常方便，而且垫子可以这样包装以方便旅行。瑜伽吊索并不总是适用于较厚的普拉提垫子，有些可能会在较重的垫子上造成深槽垫子，这会毁了他们。

有些人旅行时会带着轻便的瑜伽垫，这样他们就可以在离家的时候练习瑜伽了。