HCG饮食的副作用是什么(Side Effects of the HCG Diet)？

HCG饮食的批评者列举了该计划各个方面的一些副作用。HCG饮食的副作用可能源于激素本身的使用，也可能来自于使用激素时所建议的极端卡路里限制。在这两个煽动者之间，副作用从轻微的头痛和疲劳到影响女性的称为卵巢过度刺...

HCG饮食的批评者列举了该计划各个方面的一些副作用。HCG饮食的副作用可能源于激素本身的使用，也可能来自于使用激素时所建议的极端卡路里限制。在这两个煽动者之间，副作用从轻微的头痛和疲劳到影响女性的称为卵巢过度刺激综合征（OHSS）的医学状况。

HCG饮食可能导致卵巢肿胀。HCG（人类绒毛膜促性腺激素）激素在怀孕期间自然产生，可在医生的监督下使用为了促进男性和女性的生育能力。HCG饮食法声称，每天只摄入500卡路里（2100千焦）的严格限制性饮食，每日可使体重减轻1至3磅（2.2至6.6公斤）。使用激素产生的副作用包括头部和身体疼痛，头晕、头晕和麻木。也可能出现肿胀、发红或血栓。

HCG饮食可能会导致某些人疲劳。除了这些症状外，HCG饮食的副作用还可能表现在女性生殖系统中。OHSS会导致卵巢肿胀，可以通过出现胃部和腹部不适、体重增加和四肢肿胀等症状；一些OHSS的病例被认为是危及生命的。此外，服用HCG会增加多胞胎妊娠的风险。由于激素的自然功能会刺激卵子的生成，怀孕的妇女可能会发现自己怀了不止一个孩子，这是一个潜在的有害事件怀孕或哺乳期间使用HCG可能会导致出生或发育缺陷。

HCG通常由妇女在怀孕期间产生，它是通过家庭怀孕测试测得的激素。这种饮食的副作用也可归因于能量的极度限制，或者食物摄入。每天摄入500卡路里的热量远远低于男性和女性的每日推荐摄入量，甚至可能没有足够的能量来支持正常的大脑功能。这种严重限制热量摄入的常见副作用包括虚弱、易怒，长期的热量限制会导致肌肉和器官的损耗，并导致心力衰竭。

HCG饮食的副作用可能包括头痛。HCG饮食的其他可能副作用可能是由于热量限制引起的营养不良。不进食足够的热量来维持均衡、健康的饮食会导致维生素和矿物质的缺乏。严重的医疗状况可能是由于缺乏必要的营养素造成的。

HCG饮食声称有助于减肥。