怎样做美味的土豆胡萝卜片炒黄瓜？
土豆的营养价值非常高，经常吃土豆不经可以补充体内的多种维生素和矿物质，而且可以宽肠通便，美容养颜，胡萝卜和黄瓜的营养价值也非常高，将土豆，胡萝卜和黄瓜这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的土豆胡萝卜片炒黄瓜？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办一个土豆和一个胡萝卜，洗净后，放入盘中备用，注重，在选购土豆的时辰，万万不要选择抽芽的土豆，不然会含有毒素。
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02
将土豆去皮，切当作片，洗去淀粉，然后插手适量白醋，用清水泡起来，如许在炒的时辰不轻易烂；将胡萝卜去皮，也切当作片，放入盘中备用。
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03
再筹办一根黄瓜，洗净后，切当作片，放入盘中备用，黄瓜是很轻易熟的，所以必然要后放。
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04
炒锅中放入适量油，油热后放入蒜片爆喷鼻，然后将胡萝卜和土豆片倒入锅中，翻炒平均。
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05
插手适量清水，防止粘锅，将土豆和胡萝卜炒至七八分熟。
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06
然后再将黄瓜倒入锅中，和土豆，胡萝卜片，一路翻炒平均。
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07
按照本身的口胃，放入适量盐，鸡精，五喷鼻粉，再插手适量的生抽，增亮光彩。
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08
炒好之后，出锅装盘，再筹办适量小葱，洗净后切碎，撒在上面，趁热就可以吃了，甘旨营养，家里人都很是喜好。
- End
- 发表于 2018-11-09 00:00
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- 分类：健康生活
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