芹菜叶炒虾皮鸡蛋的家常做法
芹菜叶含有丰富的蛋白质，碳水化合物，胡萝卜素，维生素等营养成分，营养价值非常高，具有降压，健脑镇静，凉血止血，解毒宣肺等功效，口感清香。用芹菜叶和虾皮鸡蛋同炒，味美鲜香，营养丰富，风味独特。下面介绍一下这道菜的做法。
东西/材料
芹菜叶 100克 ，虾皮 25克 ，鸡蛋 4个 。
葱，姜，盐，味精，五喷鼻粉，油。
操作方式
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01
芹菜叶用水清洗清洁，控干水分。把芹菜叶切一下，不消切太碎。
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02
虾皮用水冲刷一下，控干水分。
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03
葱，姜，切当作末，备用。
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04
鸡蛋打入碗中，搅拌当作鸡蛋液。
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05
把切好的芹菜叶，葱，姜，和虾皮，一路放入鸡蛋液碗中，放入五喷鼻粉，盐，味精，拌和平均（不是脱盐的虾皮，稳重放盐）。
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06
锅内放入油加热，油热后放入芹菜，虾皮鸡蛋液，小火煎塌。
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07
鸡蛋液凝固后，用铲刀翻面煎塌翻炒至没有生鸡蛋液即可。
- End
- 发表于 2018-07-18 00:00
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- 分类：健康生活
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