排骨绿豆汤的做法
绿豆有除热解暑、消肿解毒、保肝明目的功效，容易上火的人平时可以常吃些绿豆，但由于绿豆性寒，脾胃虚弱或体质寒性的人不要多吃哦。<br/>今天小编和大家分享的是排骨绿豆汤的做法，希望大家喜欢
东西/材料
排骨 绿豆 生姜 盐
操作方式
-
01
绿豆洗清洁，浸泡4小时以上，也可以放在冷冻室冷冻一晚上，绿豆更轻易煮开花
-
02
将排骨冲刷一下，然后放入水中浸泡10分钟后捞出
-
03
锅中添水，切两片生姜放入锅中，排骨凉水下锅焯水后捞出
-
04
焯过水的排骨放入电饭煲中
-
05
浸泡过的绿豆洗清洁，然后放入电饭煲中
-
06
插手足量的水，再放入几片姜，插上电源起头煲汤
水要一次加足 -
07
锅中的排骨绿豆汤煮沸后，把姜片去失落，继续小火煲40分钟
-
08
绿豆煮至软烂时，加点盐调味，操纵余热让盐融化入味
-
09
稍凉时盛出，起头享用吧
- End
出格提醒
- 发表于 2018-06-07 00:00
- 阅读 ( 595 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章