滋补又好喝的鸡脚瘦肉红皮花生汤的做法

鸡脚瘦肉红皮花生汤,是一道非常滋补又好喝的家常汤,用鸡脚、瘦肉、红皮花生搭配当归、枸杞、黄芪、红枣炖出来的汤,既滋补又好喝,下面小编把它的做法分享给大家看看。

东西/材料

鸡脚150克,瘦肉200克,红皮花生150克,当归、枸杞、红枣、黄芪、姜片适量。

操作方式

  • 01

    把鸡脚清洗清洁斩当作一段段,瘦肉切当作风雅块。

  • 02

    把全数配料筹办好。

  • 03

    把全数食材清洗清洁放进锅里。

  • 04

    加水、适量的盐。水和食材的比例是5-1。

  • 05

    盖上盖子年夜火煮沸转小火炖1个小时摆布。

  • 06

    炖到汤水剩下三分之一就可以了。

  • 07

    炖出来的汤水带着当归的喷鼻味,很是清甜好喝。

  • End
  • 发表于 2018-06-07 00:00
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  • 分类:健康生活

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