凉拌薄荷的简易做法

薄荷营养丰富,清热解毒,下面分享一下它的具体做法。

东西/材料

薄荷叶、喷鼻醋、精盐、味精、姜末、胡椒粉,白糖、喷鼻油

操作方式

  • 01

    将薄荷叶洗净,放入盘中。

  • 02

    锅中插手适量清水,煮沸,将薄荷叶放入开水中焯烫五分钟摆布。

  • 03

    然后,捞出,放入冷水盆中浸泡。待其冷却事后,放置一旁,沥干水分。

  • 04

    蒜剥开,捣当作泥。

  • 05

    将薄荷叶放入盘中,倒入些许喷鼻醋、花椒油,将蒜泥倒入,然后,再放入适量的盐、白糖、胡椒粉,拌匀。

  • 06

    最后,滴入适量的芝麻油,即可开吃。

  • End
  • 发表于 2018-06-04 00:00
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  • 分类:健康生活

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