银耳苹果羹怎么做
苹果具有多种营养功效，银耳也可以补脾开胃，银耳苹果羹可以有效增强人体免疫力，下面我们来看一下银耳苹果羹的做法。
东西/材料
银耳适量，苹果适量，红枣适量，枸杞子适量，冰糖适量
操作方式
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01
筹办适量银耳，将银耳泡发，去蒂洗净，撕当作小朵。
-
02
将苹果洗净，切当作小块儿，再筹办适量枸杞子和红枣泡一下，将红枣去核。
-
03
电饭煲中插手适量清水放入苹果，银耳，枸杞子，红枣，盖上盖子，炖15分。
-
04
放入冰糖，再炖五分钟，盛出即可食用。
- End
- 发表于 2018-03-12 00:00
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- 分类：健康生活
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